公眾怎么戴口罩？科學指引來啦！

科技日報記者 李麗云  實習生 王思聰

3月19日，在第35場黑龍江省應對新冠肺炎疫情聯防聯控進展系列新聞發布會上，黑龍江省疾病預防控制中心副主任孫巍就《公眾科學戴口罩指引》進行了詳細介紹。

《公眾科學戴口罩指引》對普通公眾、特定場所人員、重點人員以及職業暴露人員進行分類，并對不同場景下戴口罩提出科學建議。

一、普通公眾

（一）居家、戶外，無人員聚集、通風良好。

防護建議：不戴口罩。

（二）處于人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議室、車間等；或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。

防護建議：在中、低風險地區，應隨身備用口罩（一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩），在與其他人近距離接觸（小于等于1米）時戴口罩。在高風險地區，戴一次性使用醫用口罩。

（三）對于咳嗽或打噴嚏等感冒癥狀者。

防護建議：戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

（四）對于與居家隔離、出院康復人員共同生活的人員。

防護建議：戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

二、特定場所人員

（一）處于人員密集的醫院、汽車站、火車站、地鐵站、機場、超市、餐館、公共交通工具以及社區和單位進出口等場所。

防護建議：在中、低風險地區，工作人員戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。在高風險地區，工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。

（二）在監獄、養老院、福利院、精神衛生醫療機構，以及學校的教室、工地宿舍等人員密集場所。

防護建議：在中、低風險地區，日常應隨身備用口罩（一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩），在人員聚集或與其他人近距離接觸（小于等于1米）時戴口罩。在高風險地區，工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩；其他人員戴一次性使用醫用口罩。

三、重點人員

新型冠狀病毒肺炎疑似病例、確診病例和無癥狀感染者；新型冠狀病毒肺炎密切接觸者；入境人員(從入境開始到隔離結束)。

防護建議：戴醫用外科口罩或無呼氣閥符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。

四、職業暴露人員

（一）普通門診、病房等醫務人員；低風險地區醫療機構急診醫務人員；從事疫情防控相關的行政管理人員、警察、保安、保潔等。

防護建議：戴醫用外科口罩。

（二）在新型冠狀病毒肺炎確診病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人員；指定醫療機構發熱門診的醫務人員；中、高風險地區醫療機構急診科的醫務人員；流行病學調查、實驗室檢測、環境消毒人員；轉運確診和疑似病例人員。

防護建議：戴醫用防護口罩。

（三）從事呼吸道標本采集的操作人員；進行新型冠狀病毒肺炎患者氣管切開、氣管插管、氣管鏡檢查、吸痰、心肺復蘇操作，或肺移植手術、病理解剖的工作人員。

防護建議：頭罩式（或全面型）動力送風過濾式呼吸防護器，或半面型動力送風過濾式呼吸防護器加戴護目鏡或全面屏；兩種呼吸防護器均需選用P100防顆粒物過濾元件，過濾元件不可重復使用，防護器具消毒后使用。

五、使用注意事項

（一）呼吸防護用品包括口罩和面具，佩戴前、脫除后應洗手。

（二）佩戴口罩時注意正反和上下，口罩應遮蓋口鼻，調整鼻夾至貼合面部。

（三）佩戴過程中避免用手觸摸口罩內外側，應通過摘取兩端線繩脫去口罩。

（四）佩戴多個口罩不能有效增加防護效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。

（五）各種對口罩的清洗、消毒等措施均無證據證明其有效性。

（六）一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時。職業暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重復使用。